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Time Management
Strategie per una gestione efficace del tempo







Area Europea di Formazione
MANAGEMENT
Tipologia Collettivo : Durata: 8 ORE

Istituto CEFI. Academy of information Technology. Corsi di informatica, grafica e programmazione Certificato ISO 9001 - 2015 per la Formazione   CEFI

Corso Time Management


Durata: Collettivo : 8 ORE

Principali Software Utilizzati :

              
L'Istituto CEFI® da oltre 30 anni ha maturato una grande esperienza nella Formazione e l'insegnamento delle materie informatiche. Sviluppiamo i percorsi di studio in base alle esigenze richieste dal mercato del lavoro, sia professionale che aziendale; Aggiorniamo i programmi didattici confrontandoli con le nuove occupazioni, e ci impegniamo a preparare figure altamente qualificate in grado di utilizzare senza problemi tutti gli strumenti messi a disposizione dalle tecnologie più attuali.
Riconosciuto da Microsoft come Istituto Accademico e Accreditato dall'Aica per il rilascio della Patente Europea del Computer, Ente Ufficiale per il rilascio delle certificazioni Adobe e Autodesk.
Ha conseguito la prestigiosa Certificazione ISO 9001 - 2015 per la Formazione
CEFI® è un Istituto Accreditato Person Vue per erogare certificazioni informatiche a livello Mondiale.

Le Nostre Sedi

  Roma SUD - CAMPUS : Via dei Mamili, 18 ang. Via Tuscolana
  Il Nuovo Centro direzionale e Operativo dell'Istituto Europeo di Informatica dedicato alla formazione è Situato nel cuore del Business del quartiere Appio Tuscolano immerso in un contesto moderno e adiacente alla Fermata della Metro A Porta Furba .
    Linea A - Porta Furba - Adiacente Metropolitana

  Roma EUR : Viale Pasteur, 78/82 ang. Viale America
  Situata nel punto più prestigioso del quartiere EUR adiacente al Laghetto, per un contesto unico e nel cuore del business di Roma, con un Giardino privato dedicato ai nostri allievi .
    Linea B - Palasport - 150 Metri

Descrizione del Corso Time Management

Il Corso di Time Management può Essere Frequentato in Aula* o a Distanza - Online.
* in base alle Normative Vigenti

Per il Corso Time Management On Line
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DESCRIZIONE del CORSO

Corso Time Management

Il corso è progettato per fornire ai partecipanti strumenti e tecniche pratiche per gestire efficacemente il tempo, migliorare la produttività individuale e ottimizzare l’organizzazione delle attività lavorative.

Attraverso un approccio interattivo e applicativo, i partecipanti impareranno a pianificare le priorità, ridurre le perdite di tempo, affrontare scadenze complesse e gestire imprevisti, sviluppando una maggiore consapevolezza sulle proprie abitudini e modalità operative. Il corso prepara i professionisti a lavorare in modo più efficiente, ridurre lo stress e raggiungere risultati concreti in tempi ridotti.

Obiettivi formativi

Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di:

Destinatari

Il corso è rivolto a professionisti, manager, team leader, collaboratori e chiunque desideri migliorare la propria gestione del tempo e la produttività personale in contesti aziendali e pubblici.


Qualifiche Ufficiali



Attestati di Frequenza
Validi a Livello Europeo
Certificati in Digitale con QrCode

Gli Attestati dell'Istituto Cefi sono in formato digitale con Codice anticontraffazione e sono Riconosciuti da Tutte le Aziende e Istituzioni Europee. Anche dall'estero avete accesso al Nostro Portale per stampare i Certificati per ogni evenienza di Lavoro..

Lista Attestati Rilasciati
 

Materiale Didattico

Dispense

Un Supporto Valido per la Formazione

Alla prima lezione sarà fornito il manuale on-line di supporto al corso e altro materiale didattico utilizzato dal docente durante le lezioni. Avrete quindi anche la possibilita di poter consultare il materiale ovunque vi trovate , in Aula a Casa in Ufficio anche dopo aver terminato il Corso.

Esercizi On-Line

Per esercitarsi anche fuori dall'aula

Una risorsa molto importante per poter ripetere gli esercizi svolti in aula con il docente anche da casa o dal proprio ufficio. I codici di Accesso forniti non avranno scadenza e saranno Vitalizi permettendovi di potervi esercitare anche quando avrete terminato il Corso.

Joboot

Lavoro nell'Information Technology

Per inserire non solo il vostro profilo, ma anche tutti i lavori eseguiti durante il corso e aggiornarli succesivamente, Le Aziende potranno contattarvi in base a dei criteri da voi scelti. Ad oggi Oltre 4000 dei Nostri Allievi sono riusciti a Trovare Lavoro tramite Joboot .

Programma Didattico Sintetico

Introduzione al Time Management

  • Cos’è la gestione del tempo: definizione e miti comuni.
  • Il tempo come risorsa: percezione soggettiva e oggettiva.
  • Gli effetti della cattiva gestione del tempo su stress, produttività e benessere.

Autoanalisi e consapevolezza

  • Mappatura dell’uso attuale del tempo: diario delle attività.
  • Identificazione dei “ladri di tempo” personali e professionali.
  • Differenza tra attività urgenti, importanti, rimandabili

Obiettivi, priorità e metodo SMART

  • Cos’è un obiettivo
  • Lavorare per obiettivi: caratteristiche di un obiettivo ben definito.
  • Metodo SMART per la definizione degli obiettivi.
  • Matrice di Eisenhower: gestione di priorità e decisioni rapide.
  • La legge di Pareto (80/20) applicata alla produttività personale.

Strumenti e tecniche di pianificazione

  • Pianificazione giornaliera, settimanale e mensile.
  • Utilizzo dell’agenda (cartacea o digitale): strumenti e metodi.
  • Tecniche di programmazione efficace: metodo ABC, Time Blocking, metodo Ivy Lee.
  • Il principio di batching e il concetto di “deep work”.

Gestione delle interruzioni e degli imprevisti

  • Tecniche per gestire le interruzioni (email, riunioni, colleghi, notifiche).
  • Come dire “no” in modo assertivo.
  • Strategie di gestione degli imprevisti senza perdere il controllo della giornata.
  • Il concetto di buffer time e flessibilità pianificata.

Tecniche per aumentare la concentrazione e ridurre la procrastinazione

  • Il ciclo ultradiano e la gestione dell’energia mentale.
  • Tecnica del Pomodoro e altre tecniche di lavoro intervallato.
  • Motivazione e gestione della procrastinazione: cause e soluzioni.
  • Focus vs multitasking: neuroscienze e produttività.

La gestione del tempo nel lavoro di squadra

  • Coordinamento dei tempi nei team: sincronizzazione e delega.
  • Riunioni efficaci: organizzazione e gestione del tempo condiviso.
  • Project management base

Piano d’azione personale

  • Sintesi delle principali tecniche apprese.
  • Definizione di un piano d’azione individuale per migliorare la gestione del tempo.
  • Indicatori di miglioramento e monitoraggio dei progressi.
  • Condivisione di buone pratiche e riflessioni finali.

ISTITUTO EUROPEO DI INFORMATICA S.R.L.
Via dei Mamili, 18 - 00175 - Roma (RM)
P.iva : 15363801000
Ente Accreditato dalla Regione Lazio



Sedi

Roma SUD
Via dei Mamili, 18
Linea A Porta Furba

Roma EUR
Viale Pasteur, 82-78
Linea B Palasport

CONTATTI
Arch. Stefano Giuliani
Mail: s.giuliani@iedi.it
Tel: 330.653677